高尔夫红宝书 中英文权威版 lessons and teachings from a lifetime in golf【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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导言　10

我的小红书　16

高尔夫球之药　21

问题是什么？　21

抬头　21

手的位置　22

三支最重要的球杆　22

握杆　23

摆动杆头　27

手持球杆　27

最容易的课程　28

看手相　29

从小开始　30

每个球都要打进洞　31

从球洞周边学起　32

需要帮助吗？　34

右肘　35

锁死目标　35

不可大意　37

如何帮你减掉5杆　37

消除疑虑　40

试挥杆　41

平均水平高尔夫球员　42

怎样知道你的目标方向　43

年长者们　44

左脚踵　48

倒旋　49

加重球杆　49

关于球场管理的提示　50

翻腕动作　52

向球洞区全挥杆击球　53

容易的沙坑　54

沙坑击球　55

不要放松　56

积极的思考　57

心理学　59

头留在球的后面　60

陡直向下击球　62

催眠术　65

慢动作练习　65

在球上涂粉　67

球的位置　67

挥摆水桶　68

长柄镰刀　69

两脚的位置　70

转身动作　71

即时的谦逊　71

格言　72

理想的完美挥杆　74

治标先治本　75

最漂亮的挥杆动作　76

击向目标　77

魔法动作　77

如何进行全挥杆练习　78

快速热身法　79

切击　80

推击　81

可怕的4英尺推击　85

闪磕球　87

我为什么决定做老师　88

站位　89

非常糟糕的坏习惯　90

第一次见面的学生　90

竞争　91

孩子和车子　93

妻子海伦讲的故事　93

学习　94

我的人生中的几位女性　95

我的人生中的几位男性　106

性别　117

练习的规则　117

约翰·布雷德姆斯　118

左曲和右曲　123

奇怪的处罚　124

距离　125

长与短　126

最佳着装　127

我最好的孩子们　127

切击或劈起？　128

飞出视线　130

顺势动作　130

失之毫厘，差以千里　131

高尔夫球员的诗　133

准备大赛　135

上坡和下坡　136

在风中打球　136

泰坦尼克·汤普森　137

花样击球　140

球童　142

我的高尔夫球人生　144