图书介绍

自然养颜DIY【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

汪少颖编著；王彦，郭楠漫画著
出版社：北京：科学技术文献出版社
ISBN：7502345949
出版时间：2004
标注页数：325页
文件大小：24MB
文件页数：336页
主题词：美容－基本知识

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图书目录

目录3

第1章　认识皮肤3

皮肤的构成3

健康肌肤源自水5

角质——不多不少，适度最好8

吃出美丽来9

了解肌肤类型12

特别的呵护给特别的肌肤15

开始洗脸吧20

常用美容中药材大展示24

常用中医美容穴位全搜索43

第2章准备DIY57

DIY必备工具57

DIY不可不知的十大问题59

清洁肌肤DIY67

第3章日常护理DIY67

祛除角质DIY69

告别油光DIY71

缩小毛孔DIY74

滋养肌肤DIY77

保湿润肤DIY94

滋润肌肤的周末套餐106

美白防晒DIY117

祛斑亮颜DIY136

祛皱紧肤DIY154

战胜痘痘DIY170

改善肤色DIY183

第4章光彩明眸DIY192

五盏红灯双眼告急192

吃出眼波盈盈195

呵护眼睛七位仙子198

告别熊猫眼203

消除眼袋207

预防眼部皱纹210

生眉扶睫DIY212

第5章其他面部疾病护理DIY皮肤瘙痒217

皮肤白斑218

酒渣鼻218

疣219

口角皲裂220

霰粒肿220

第6章瑜伽悦颜DIY226

练习瑜伽的四大理由226

练习瑜伽的准备工作229

有美颜功效的十个瑜伽姿势232

亮眼瑜伽操243

揭开芳香精油的奥秘250

第7章芳香美人DIY250

花漾肌肤DIY258

常用精油的美肤功效262

常用的复方精油组合276

第8章　美人茶饮DIY285

花草茶名称的由来285

花草茶的历史287

花草的成分及功效292

饮花草茶的用具295

花草茶的选购298

花草茶保存四步曲300

冲泡花草茶的诀窍302

享受花草茶的点点滴滴305

给花草茶加点新意306

常见花草茶的健康功效307

有保健功效的复方花草茶319