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第一章 清除贪念——天作孽有可为，自作孽不可活1

无止境的贪婪，终会迷失回家的路1

欲望一被激活，就会像魔鬼一样可怕2

贪欲者总是搬起石头砸自己的脚2

只有清除妄念，才不会被世事所迷感3

欲望被引上邪道是很可怕的3

做人不要太贪，总要给自己留条后路4

反复证明，钱财的确是身外之物5

别只盯着对方的缺点谩骂6

不加控制的欲望，必然导致一事无成7

心中无一物，人生天地宽8

心是成就一切的根9

只知贪程，不觉间万事成蹉跎10

自私自利的人必会成为最倒霉的人10

念正天堂路，念邪地狱门11

先慢后快是正道，先快后慢是邪道12

黄金有如毒蛇13

过分地贪婪必死于贪婪14

财不可积，散财才会愈散愈多16

贪婪的心多点约束，有时才是好事16

圣人无心，以万物为心17

惟有不停地净化自己的身心18

一次很小的恶，可能会毁掉他人最大的希望18

自己的心里应有主见19

知人者智，自知者明21

小小的得利，有时会带来大大的失败22

第二章 修练心境——怎似金山无量相，大千世界一禅床23

人要有一个活在当下的心境23

两种境界，两种得失23

学识越丰富，越能感到自身的不足24

人的境界高低其实比的是心里空间的大小25

越是狭窄的人，反而越自大26

自我卖弄的人终究狭窄27

什么人说什么话28

人的成就决不会超过他的心里宽度28

我们真正要修炼的是灵魂29

不在同一个层面上无法沟通30

千万别太相信我们的眼睛30

超越就是不断地更改人生的旧定义31

低调做人才会做出高人32

高人永远都活在当下32

谦受益，满招损33

开悟与迷惘只隔一层纸厚34

不抓住本质，形式再好也无用35

放低自己才能容进他人的才智35

山外有山，天外有天36

这世上没有什么不能谅解的37

索取是地狱，创造是天堂38

第三章 修利他心——但为众生得离苦，不为自己求安乐40

无私成就自私40

相互争夺只会互伤41

爱是我们惟一的牵挂41

有一种爱叫牺牲42

善眼看人，天下皆好人43

为度他人，佛陀也有苦恼45

有一种眼泪是为别人而流45

奢求越小，得到的会越多46

帮助别人有时是需要智慧的46

对别人有用才是真正的价值47

只有绝对无私才能成就大私48

与人方便，自己方便49

改变心态，改变命运50

最高境界的爱是博爱51

爱有时是给人一个提醒52

爱有时是分享53

成长成熟就是从自爱到爱他的过程53

爱和快乐的本质就是给予54

爱也需要可持续发展55

爱有时就是给别人当垫脚石56

有一种爱叫温馨感人56

爱有时需要时间才能被人理解57

爱不讲回报，但回报总是越多58

有一种爱叫感动58

人没经历爱的打造是不会有用的59

美决不在外表漂亮60

治病先治人，治人先治心60

爱也要追求价值的最大化61

第四章 红尘处世——能受苦方为志士，肯吃亏不是痴人63

多给他人一些生的希望63

要用感恩之心做人做事64

退一步海阔天空，让一让风平浪静65

尽可能地多为别人遮丑66

看得开是福66

有时让步是为了进步67

多一些理解68

小人物更需要敬重69

事半功倍69

做自己的事也得听听别人怎么说70

许多看到的事都是假相71

有些话最好绕个弯后说71

善人要度，恶人更要度72

别盲从轻信73

不播种，就不可能有果实74

做正确的事比正确做事更重要75

得有时是真失，失有时是真得76

说人是非者，便是是非人76

做人要低调，做事要高调77

不舍不得，小舍小得，大舍大得78

什么人做什么事78

能宽容仇人的人最了不起79

有目标，到达目标就只是时间问题了80

人无完人，干什么都不必企图使人人都满意80

凡事都应慢慢来81

做人往往是柔弱胜刚强82

有爱就有福报83

人生无处不套牢84

随时随地摆正自己的位置84

抓住本质才能解决问题85

真理也是相对而言的86

学无止境87

没有无缘无故的质变87

第五章 静下凡心——凡人转境不转心，圣人转心不转境89

专注才能走远89

静才能流深90

心不清净，欲必杂七杂八90

要开心就不要自寻烦恼91

保持一份安静平和最重要92

把无端烦恼都抛却到九霄云外92

心不动，就不会受外界干扰93

静心也不必强求93

心静自然凉，心远地自偏94

心无杂念才有真正的平常心95

豁达者才心无挂碍95

远离尘嚣，心中才会安静96

太在意名，心就会不安静97

安静自在心头98

要想清静，就得不管别人的言论98

心乱世界就乱99

清除心灵的垃圾才会安静100

没有咸淡的分别才是真静心100

一动不如一静101

禅意清明102

活在当下就是静心103

心不静必不见真心103

本来无声音，何处在听进104

静中观动，忙处偷闲105

从容才是一个人的福气106

一张一弛，文武之道106

努力保持心灵的宁静107

心净人才静107

云在青天水在瓶107

心静者才能看清因缘109

觅心了不可得110

有心人才能喝无心茶111

心一静，思路自然开阔111

八风吹不动，一屁打过江112

以静制动，以不变应万变113

心镜无是非114

第六章 识破因缘——始随芳草去，又随落花回115

一切都应顺其自然115

扛棺自化116

一切从心开始116

有花堪摘直须摘117

过去的已经过去，将来的还未来临118

活在当下，只争朝夕119

别过分地强求119

随遇而安不妄为119

主动掌控生命121

一切都应因变而变121

枯者由他枯，荣者任他荣122

做人不能太死板123

有些东西强求不来124

顺其自然，万事如意124

许多事只可偶遇，不可强求125

别在匆忙赶路中错过了机缘126

要办的事要马上办126

把握当下的重点127

机会来时我们要及时把握127

做该做的事128

别错失任何有益的机缘129

超越二分性130

功到自然成130

信马由缰，一切随缘131

事皆有因果，事事多随意132

目的不能太强132

不必谈论未曾有过的事情132

得失都要坦然面对133

随缘而行，随遇而安133

尽情享受你所正拥有的一切134

得中有失，失中有得135

杂草存在也是有因缘的135

成败得失，不可强求136

如有罪业，谁都难以逃出因果137

一物都不违，万事皆随缘137

形可变，性不可变138

不束缚于外相，不拘泥于常规138

第七章 放下物我——本来无一物，何处惹尘埃140

心如明镜台140

天下本无事，庸人自扰之141

没有自己身才轻141

一切因有我而起分别心142

没有心迹，你怎能够探察142

从忘我到无我143

放下是一条有效的解脱之道144

拥有有时会成为一种负担144

无须在意别人对自己看法145

生命完全不必太沉重145

无心才是真道146

别太在意自己146

放下便开悟147

无形无相，才真开悟147

在快乐中不知老之将至148

别把自己太当回事149

物我两忘149

忘记肉身，才能发现真我150

敢于放弃，才能有所收获150

肉身也要爱惜151

来去都是一种错觉151

执迷难悟，只因有我152

有我有法便走入了迷途152

挂念太多，忧虑太多自难成佛153

超然物外，才能达到精神的绝对自由154

生命是要超越一切世俗观念154

迷悟有我有她太深155

太有自我无发开悟155

四大皆空156

本来无一物157

第八章 立即顿悟——青青翠竹无非般若，郁郁黄花皆是妙谛158

换一个角度去看158

破除挂碍，立即顿悟158

好雨知时节159

为了生存而活着159

圣人转心不转境160

见到自性，就能开悟160

身心合一，便能开悟161

身心合一，就是大彻大悟162

对镜自照，自醒自身162

不知者受害最大164

心可如大海，又可微如缝隙164

晨钟惊醒梦中人165

朝闻道，夕死足也165

遇佛杀佛真开悟166

好一个寸丝不挂167

假若用心分别，思维则离道远168

与无声处见真心168

不迷信才是真谛169

吃蜜谢罪170

不二法门为第一法门171

如人饮水，冷暖自知171

在本质上把握问题172

悟，不是只限于有字书上的理解173

以彼对彼，让人开悟173

大师指点，拨云见青天174

踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫174

当头棒喝176

世间的事理，一通百通177

身心终于回合到一处啦178

从无办法中想出办法178

骑驴寻驴，缘木求鱼179

凡事别走进死角180

肉眼与佛眼的区别181

第九章 渐修渐悟——佛向性中作，莫向身外求182

别一味地指责别人182

渐修的关键在修心183

每时每刻都应关注修心183

坚持是天下最难做到的184

开悟应从小事做起185

打退堂鼓是不可能成功的185

一切都在变化着186

不懈地去努力才能得到187

遇到困难，首先要自己解决188

尽了自己的努力得到了安宁188

实现目标要将精力放在要事上190

追求路上决心第一190

一分耕耘，一分收获191

奋力向上方成为栋梁192

精诚所至，金石为开193

要射得准，就必须有专一的目标194

不羡慕他人，自己慢慢来194

避开薄弱的一面195

凡事竭尽全力195

聚沙可以成塔，集腋可以成裘196

绳锯木断，水滴石穿197

不因一次小小的失误而放弃198

功到自然成198

学不在多，贵在力行199

能够坚持不懈的人，才能修得正果200

执着地坚持自己的理想201

行百里路九十半，有耐心才有成果202

有一种开悟叫积累202

站起来比倒下去多一次，就是成功203

今日事决不拖到明天204

第十章 快乐自由——心中无挂碍，万事皆和谐205

痛苦总有限的205

别为一时的快乐，失去终生的自由206

全然的快乐来自于得失之间206

快乐在与过程208

小事中也会有快乐209

心生法生，心灭法灭210

学会享受每一次过程210

快乐只是一种感觉211

一切牵绊都是忧和恼212

多想积极的一面213

一切为空214

感到烦恼学会注意力214

一切都会过去215

我不是为了生气而工作的215

快乐只需要改变心态216

哭笑皆由心造217

斤斤计较，必生烦恼217

有发现的眼光，就有快乐218

快乐自在其中218

不从世俗中解脱出来，不会快乐219

不与人比较，烦恼自然少220

酸甜苦辣咸，都要坦然接受220

得到及时的满足，也是一种幸福221

禅是自由222