图书介绍

体育高考必测项目练习法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

刘民杰，胡保光，王顺荣，李树君，刘忠荣，毕维圆编著
出版社：
ISBN：
出版时间：未知
标注页数：15页
文件大小：312MB
文件页数：19页
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图书目录

一、100米跑的练习方法1

二、50米×2蛇形往返跑的练习方法4

三、纵跳的练习方法5

四、立定跳远的练习方法6

五、跳高的练习方法7

六、引体向上的练习方法10

七、俯卧撑的练习方法11

八、举重物的练习方法12

九、推铅球的练习方法13